【がんを体験された方向け　やさしいヨガ】

お一人おひとりの体の状態に合わせて、無理なく体と対話できるやさしいヨガクラスです。
ご自分らしくあることに立ち戻れるように、リラックスの時間を多めにとります。

・プライベートレッスン
・少人数制レッスン
・オンライン／対面
詳細はメールにてご相談ください。
yogauparuc@gmail.com

これまでに医療や患者さんのお話を聞く機会が多くあり、がんを体験した人の心にも体にもヨガが貢献できることがあると信じています。
お気軽にお問い合わせください。

YOGA UPARUC　インストラクター：さえこ