【乳がん経験者さんのためのゆるりヨガ】
RainbowYogaRoomでは、
乳がんを経験された方のためのヨガクラスを開催しています。
自然豊かな茅ヶ崎で、ありのままの自分を受け入れ、心とカラダがほっと安らぐ時間を過ごしませんか。
術後や治療中のカラダと心に寄り添い、ゆったりとした動きと深い呼吸を通して、緊張や不安を少しずつ和らげていきます。
不安や孤独感を手放すための一歩に、少しでもお役に立てれば嬉しいです。
ひとりでも多くの女性に寄り添える場所となりますように。

季節を感じ、楽しみながら 、
カラダを動かし、呼吸を整え、
誰かと比べることなく、
自分とも戦わないで、
必要のない力に気づき、力を抜いて、
日々の暮らしの中に、元気や楽しみを感じられますように。
ヨガを通して体験できたら嬉しいです。

《場所》神奈川茅ヶ崎市
《日時》
◎レギュラークラス月曜日10:00-11:00(祝日は休み)
◎オンラインクラス木曜日10:30-11:30
◎セミパーソナル、グループプライベート
(月、火、木、土曜日などから時間をご相談)
《講師》青江裕美
《料金》2000円〜
《定員》対面クラスは４名
《持ち物》動きやすい服装、飲み物
《お問合せ》
ホームページhttps://yururibcy.jimdofree.com/

メール bcyyururi@gmail.com
Instagram @h_ryr_yururi