乳がんヨガ指導者養成&患者さまへのヨガ環境整備

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乳がんヨガ最新情報

今年度からリニューアルしてさらにパワーアップしました。
「リンパ浮腫の基礎知識~入門編(上肢編)~」を9月吉日に開催しましたので、参加者のご感想と合わせてご報告いたします。

講師は、リンパ浮腫療法士であり多くのリンパ浮腫治療に携わっていらっしゃる福岡在住の正看護師「山下美香先生」です。
ご自身でサロンや養成講座スクールを経営する傍ら、医療機関や患者様からもリンパ浮腫ケアの依頼がひっきりなしというリンパ浮腫ケアのスペシャリストです。
山下先生にはBCYオリジナルテキストを作成いただき、乳がん患者さんに安全なヨガの時間を提供するために、乳がんと関係の深いそのリンパ浮腫(主に上肢)について講義していただきました。全国各地からご参加の初対面の皆様に、リラックスして学んでいただきたいと、山下先生は持ち前の明るさと経験に裏打ちされたしっかりとした知識、技術をもって、1つ1つとても丁寧にわかり易く講義を行ってくださいました。
特に、参加者の想い、ご意見を聴くという時間をたっぷりととっていただき、どんな質問にも迷いなくビシッと軽快にお答えくださるお姿が、とても印象的でした。乳がんを経験されご自身がリンパ浮腫のお悩みをお持ちの方、ヨガインストラクターとして患者様に乳がんヨガを伝えていらっしゃる方、これから乳がんヨガクラスを開催したいと考えていらっしゃる方、それぞれに熱い思いは等しく、質疑応答までの2時間30分があっという間のお時間でした。
専門性の高い医学的な知識の学びから、明日からすぐに使えるリンパ浮腫セルフケアに至るまで、参加者皆さんが一様に「学んでよかった」と仰っていただいた学び多い講座となりました。

以下、参加者からお寄せいただいた感想の一部をご紹介いたします。
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《感想》
興味深いリンパ浮腫の学びが出来て本当に良かったです。山下先生のお話もリズム良く楽しかったのであっという間に時間が過ぎでしまいましたが、内容の濃い学びとなりました。本当にありがとうございました。
正直な感想「もっと知りたい」深めて行きたい!と思いましたので、ぜひ継続講座をお願いします。山下先生、BCYの先生方、この様な機会をお作り頂きましてありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。
神奈川県 吉岡真智子さん

《感想》
とてもわかりやすい内容で、先生のお人柄に元気をいただきました。私は昨年までヨガをやっていましたが、癌の症状が出てからはやっていません。リンパ節をガッツリ郭清しているので、今後どのようにヨガを続けていこうか悩んでいるところでした。まだ抗がん剤治療中で、コロナ禍なのでオンラインでレッスンを受けようと思っています。
乳がんに特化した先生の元でレッスンを受けるか…今までの先生のところで受けるかよく考えて一歩踏み出してみようと思いました。
貴重な学びの機会をありがとうございました。
M.Tさん

《感想》
山下美香先生から優しく丁寧にたくさんの専門知識を教えていただいたことで、この半年の不安が解消されました。
自分自身が学ぶことは大切ですね。再発やリンパ浮腫にならないためにも、これからは乳がんヨガを少しずつ始めていきたいと思っています。今後も、このような勉強会を開催していただけますと大変ありがたいです。ありがとうございました!
宮崎県 西村佳代さん

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次回の「リンパ浮腫の基礎知識~入門編(上肢編)~」講座開催は、2023年年明けを予定しております。
詳しい日程が決まりましたら、またご案内申し上げます。ぜひ多くの皆様に知っていただきたい、学んでいただきたい講座です。
次の機会のご参加もお待ちしております。

文責:BCY理事・講師 太田りか

2022年10月24日 | 活動報告

BCY修了生の平沼穂香さんの活動報告です。
平沼さんの乳がんヨガレッスン動画が掲載されております。

乳がん、子宮頸がん、子宮体がんを経験した女性を支えるがん保険を取り扱うMICIN少額短期保険株式会社様の情報サイト「With Mi(ウィズミー)」に、BCY修了生平沼先生考案の乳がんヨガ特別プログラムが紹介されました。

記事はこちら↓
乳がんヨガインストラクター考案の特別プログラムで術前の悩みを軽減

初回となる本プログラムは、乳がんの術前にオススメのプログラムです。
自律神経の調整や全身浮腫への働きかけに効果的な内容なので、ぜひご覧ください。
がん経験者専用の保険を開発しているMICIN(マイシン)少額短期保険のサイト

2022年10月22日 | 関連情報
BCYの修了生が全国で乳がんヨガのレッスンを開催しています。
乳がんヨガを経験した方々からの感想をご紹介します。
「乳がんヨガ」アンケート 11 匿名の方

Q1.乳がんヨガをどこで知りましたか?
A.BCY ホームページ。

Q2.乳がんヨガをしてみようと思ったきっかけは何ですか?
A.手術の後に体を動かした方がいいと思ったから。

Q3. 乳がんヨガを受けてみて、体と心に何か変化がありましたか?
A.乳がんヨガは私にとって落ち着く空間です、まだまだですが術側の腕も少しずつ上がるようになってきました。

Q4.乳がんヨガに出会ってよかったことはありますか?
A.同じ病気を経験した方々とお話しできる時間がとてもありがたいです。日常のちょっとした時間に呼吸を意識できるようになりました。

担当インストラクター:haco
大阪府・豊中市
https://haco.jimdofree.com/yoga/

ご感想、ありがとうございました!
乳がんヨガの教室は全国にございます。
こちらからご覧いただけます。
https://breastcancer-yoga.org/class

2022年10月4日 | 体験者の声
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