乳がんヨガ指導者養成&患者さまへのヨガ環境整備

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乳がんヨガ最新情報

7月10日、乳がん指導者養成オンライン講座を開催いたしました。
今回は急遽、オンラインのみの開催となりましたが、受講して頂いた皆様ありがとうございました。

また、素晴らしいレポートを頂きましたので掲載させて頂きます。
全国に乳がんでも、安心してヨガができる環境作りをモットーに活動しております。

受講生の感想です。

(小野寺 沙恵さん)
昨日は学びの時間をありがとうございました。
そして、昨日せっかく会えた皆様なので、よければSNSなどで繋がれたらと思います!
何か一緒にできることもあるかもしれないですし。
地道に活動していきたいと思います!

今後とも宜しくお願い致します。

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(S.Kさん)
〜今後の抱負〜
①自分の心と体を快適な方に導くことを忘れない。思考の癖をつける!
②最近乳がん罹患が判った親友と一緒にリストラティブヨガを行う
改めて昨日は温かく包んでくださるような講座、本当に有難うございました。
興味の趣くままに講座を申し込み、身の丈に合っていないレッスンを受講させて頂く形でしたが、気後れすることなくリラックスして受講することができ、本当に幸せな時間でした。
幸せに毎日を送るために、日々の生活の中に櫻井先生から教えて頂いたことを実践していきます。
私の人生の手綱は私が握っている。

心に常に置いておきたいお言葉でした!

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(鈴木さつきさん)
参加しやすい雰囲気の中で、楽しみながら参加する事が出来ました。他参加者の、罹患の話も聞く事が出来たので今後、クラスを持った時に活かせそうです。
今後は、住んでる地域で乳がんヨガクラスを自主開催したいと思っています。より、学びを深めたいと思っています。
ありがとうございました。
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(Sachiさん)
「乳がんヨガを広めることを通して世の中をどうしていきたいか」という思いが伝わるような講習でした。
今回、友人の乳がん罹患の知らせをきっかけに唐突に受講を決めたのですが、私自身のライフワークにもつながっていくような何かも感じ、「導かれてここにご縁したのだなぁ」と勝手にうれしくなっています。
一緒に受講された方々もみなさんすてきな方たちで、これきりのご縁はもったいない思いもありますので、お互いのsns、取り持っていただけたらありがたいです。よろしくお願いします。

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今後の皆さんのご活躍、応援しております。
BCY運営メンバー 乳がんヨガ指導者養成講座担当【宮城】 櫻井祐子

2022年08月6日 | 活動報告

乳がんヨガを経験された方々から 貴重なご感想をいただきましたので 少しずつご紹介します。
ご協力いただきました皆さま ありがとうございます!

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【乳がんヨガ 体験者ご感想②】 アヤコ さん
Q:乳がんヨガをどこで知りましたか?
A:BCYホームページ

Q:乳がんヨガをしてみようと思ったきっかけは何ですか?
A:乳がんに罹患し腕があがらず、リハビリの延長になるかと思い始めました。

Q:乳がんヨガを受けてみて、体と心に何か変化がありましたか?
A:体が思うように動かず気持ちが沈んでいたのですが、前向きになりました。

Q:乳がんヨガに出会ってよかったことはありますか?
A:気持ちが前向きになり、気持ち良い汗をかけることです。

担当インストラクター
Sowaca 臼井ゆきこ先生
https://breastcancer-yoga.org/class/2975

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お気持ちにいい変化があったようで 何よりです。
全国の乳がんヨガ指導者名簿はこちらです。
https://breastcancer-yoga.org/class

乳がんヨガ指導者を目指す方はこちらから。
https://breastcancer-yoga.org/upbringing

2022年08月1日 | 体験者の声

BCYの修了生による乳がんヨガクラスは 全国で開催されています 。
乳がんヨガを経験された方々から 貴重なご感想をいただきましたので 少しずつご紹介します。 ご協力いただきました皆さま ありがとうございます!

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【乳がんヨガ 体験談①】 ふうせんうさぎさん
Q:乳がんヨガをどこで知りましたか?
A:YouTubeです

Q:乳がんヨガをしてみようと思ったきっかけは何ですか?
A:乳がんの術後のケアにヨガが良いと本に書いてあったので

Q:乳がんヨガを受けてみて、体と心に何か変化がありましたか?
A:術後は怖くてあまり体を動かせなかったのですが、ヨガを始めたことによって、少しずつ運動ができるようになりました。自分の体と向き合えるようになりました。

Q:乳がんヨガに出会ってよかったことはありますか?
A:インストラクターさんをはじめ、参加者も同じ乳がん経験者ということで、すごく勇気づけられ、一人じゃないと思うと生きる希望が持てました。

担当インストラクター
NYOGA のっち
Instagram  @nyoga.saitama
https://breastcancer-yoga.org/class/758

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貴重な体験談をありがとうございました!
全国の乳がんヨガ指導者名簿はこちらです。
https://breastcancer-yoga.org/class

2022年07月22日 | 体験者の声
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