乳がんヨガ指導者養成講座ベーシック≪札幌対面開催≫

3/10・17日平日2日間 今回もそれぞれの立場・想いからご参加いただきました。
みなさんが、この場に、そして学びに、オープンな心で臨んでくださったことで あたたかく充実した時間となりました。
心より感謝申し上げます。

BCY講師：清水　八恵

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＜札幌・乳がん経験者＆看護師資格有　M・F様＞
自身で罹患しての受講だったため、緊張もありましたが2日間あたたかい環境で学べて前へ進むステップとなり一生の思い出になりました。 講座中に振り返り学び、ヨガとまた仲良くなれたこと、健康管理意欲がでたこと、そして椅子に座ってこんなに楽しくできるなら、やっぱり私はヨガが理由なく好きと再認識しました。

2日間で呼吸法や、このヨガで体に良い変化が起きたこと（鎖骨、胸郭の動きが良くなった）気持ちの緊張とリラックスを体感できたこと、いつも痛い背中の痛みが減ったこと。 講座に参加でき「今の体だからこそ感じられた」 ことだと思います。
yae先生、参加者の皆様へ感謝致します。 ありがとうございました。

＜札幌・ヨガインストラクター　C・S様＞
やえ先生の穏やかなクラスはそのままクラスの温かい空気感の講座になり、とても楽しい雰囲気のなかで学ぶことができました。
この知識が広がって行くと必要な人たちの笑顔がどんどん広がっていくと想いました 。

＜札幌・ヨガインストラクター　M・T様＞
乳がん、がんについて詳しく知らずステージによって治療法やどんなケアをしてあげるか寄り添って話を聞き一人一人にあったヨガを伝える。ヨガとは、、、海外で実際に行われているヨガとは、、、を知れて本当に勉強になりました。
実技のリストラティブヨガでは体験はありますが実践はなく一人一人が癒させるようにするのが難しいかったです。
経験しこの資格を有効活用し沢山の方の癒しの存在になりたいと思った1日でした。 グループシークエンス作り1人1ポーズレッスンが凄く良かったです。皆さん経験ありなし関係なく皆さんが発表できる機会があった事。

＜札幌・乳がん経験者　J・T様＞
1年半前、術後 乳がんヨガクラスを受講し少しずつ時間をかけて自分らしさを取り戻せたこの場所で、今回指導者養成講座を受講できたこと嬉しく私自身の成長や気づきを促してもらえる、とても充実した時間でした。 指導者として、まずはありのままの自分を受け入れること、否定しないされないこと、自分自身を思いやる気持ちが大切であることを学びました。緩やかに気づきを促し、ありのままの自分と仲良く穏やかな時間をすごす場所、そこに一緒に寄り添える人になりたいと思います。
2日間ありがとうございました。

＜札幌・ヨガインストラクター　H・T様＞
分かりやすく、丁寧な指導と講師の方の思いやりや気遣いが随所に感じられるとても素敵な講座でした。

＜札幌・ヨガインストラクター　R・S様＞
2年前に友人が乳がんに罹患し、一緒にリハビリを兼ねたヨガを始めました。友人とひとつひとつ動きを確認しながら無理のないようレッスンを続けて、現在に至っています。今回しっかり学べる機会に恵まれ、大変嬉しく思っています。この講座を通して、新しい知識を身につけられたと共に、今の自分自身を確認でき深い学びに繋がりました。

週刊女性PRIMEに がん患者と接する中で、ヨガを行うことは心のケアに有効であると実感していると話す大野先生のお話が紹介されました。

記事はこちら
「がん専門医が推奨！ストレス解消に不眠にも効果的、日米の医療業界も注目する「ヨガ」の効果、がん患者向けの「がんヨガ」のポーズと心得」

大野真司先生（がん研究会有明病院副院長・乳腺センター長）、著書 がんとたたかう最高のヨガ大全では、BCY校長の岡部朋子がヨガの監修を行っております。