現役看護師をしながらメディカルヨガインストラクターをしています、伊勢メディカルヨガVATA(ヴァータ) Masumiです。

看護師の知識や経験を活かしながら、乳がんを経験された方を対象に自分を大切にいたわりほぐしていくピンクリボンヨガを行なっていきます。
術後のリハビリ的要素も含んだ優しい上肢の動き、腫れやむくみなどもお一人お一人丁寧に看ていきます。

ついつい浅くなりがちな呼吸を深めゆったりと
お身体の具合やその時の気分にも合わせご自分のペースで
気持ちいいなぁ〜✨と思えるところを目指しヨガを行っていきましょう。

そして
心と身体を癒しほぐれ
整えた後につながるお話し会

同じご病気である乳がんといえども
サブタイプも違えば手術内容、術後の経過や症状、治療方法も違います。
お身体の具合も違えば悩みや思いも様々です。

誰にも話せず
不安な想いで過ごされている方や
ご家族の方もたくさんいらっしゃると思います。

気持ちを伝え合い、相談し合い、安心したり、心のモヤモヤを解消したり、笑い合ったりそんな仲間との繋がりを大切にしています。

みんな同じ仲間です❗️
We are stronger together
〜 一緒なら強くなれる 〜

みんなで力を合わせて乗り越えていきましょう!
皆さまのご参加お待ちしています✨

୨୧┈┈┈┈メディカルヨガ持ち物┈┈┈┈୨୧

①締めつけのない動きやすい服装
ケア帽子•ウイッグを着用してご参加いただけます
②フェイスタオル
③飲み物
④ヨガマットは貸し出し用マットがあります

WEBサイト:https://ise-medicalyoga.com

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