乳がんヨガ指導者【兵庫県・神戸市】がん患者さんの為の優しいリラックスケアヨガ | 患者さま向けクラス開催情報 BCY Institute Japan

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【兵庫県・神戸市】がん患者さんの為の優しいリラックスケアヨガ

私自身も乳がん経験者で、自身のヨガレッスンがリハビリとなりました。　術後の痛みや不安も少しずつ動かし、呼吸をすることでいつのまにか楽になっていき、心も落ち着いて体も変わっていくのがわかり、ヨガやセルフケア、リハビリはとても大切だなと実感しています。　簡単な動きや自分の呼吸で、今の自分を受け止めて、心や体を癒す時間を一緒に過ごしませんか。　まずはお気軽に見学だけでもお越しください♪

【Instagram 】natural.shanti

【メール】shantitomoka@mail.com

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