ーーーーーーーーーーーー

美奈子先生（埼玉県）
今日は有意義な学びの時間をありがとうございました。

皆さんの乳がんヨガへの熱い想いにたくさんの刺激をいただきました。

私の中でさらに充実させて、クラスで実践していきたいと思います。

ーーーーーーーーーーーー
平沼穂香先生（神奈川県）
ベーシックと同様に様々な人生背景や経験のある方々との講座受講で、乳がんヨガの場の多様性を感じられました。

Kairi先生（富山県）
今回の受講にあたり、9月に受講したBASICのテキストに目を通しました。
安全が第一であること、思いやりや否定しない心を持つこと、立ち位置はサーブであることなど、7つのガイドラインに沿って学び、乳がんヨガ指導者としての心得を学びました。
その後アドバンスドのテキストを開くと‥んーー？？これは大変なことになった、と冷や汗‥(笑)

不安から入った今回の受講でしたが、座学での櫻井先生の丁寧な説明や、他の受講者の皆さんとのグループワークの中で、BASICでの学びを再確認しつつ、新たな「気づき」もたくさん得たように思います。
あらためて「ヨガは治療行為ではなく病状を変化させることはできない、ヨガですべてを解決できるわけではない」ということを肝に銘じておかなくてはいけないと実感しました。
全人的苦痛の中にある患者さんを受け入れ、ヨガの中で「ゆっくりと心と身体を結んでいく感覚」を促していくこと=QOL向上の一助であると感じました。

今回のテキストの中で私が最も気になったのが「ヨガとエクササイズに違い」という項目でした。
私はこれまでどちらかというと「エクササイズ」をやってきた人間で、現在もエアロビクスやダンスの指導を行っています。
ヨガを学ぶ中でその2つの明確な違いをうまく説明できずにいましたが、テキストにある「３つの感覚」を知ることで差別化ができました。
乳がんヨガを指導するにあたり、反復や自分の感覚に意識を向ける「エンボディメント」を大切にお伝えしたいと思いました。

実は、今年の5月中旬から乳がん経験者向けのコミュニティ開設に向けて奔走しており、今週末6/27(日）初めて【モニターデモレッスン】を行う運びとなりました。嬉しい反面、初めて乳がん患者さんを迎えてのレッスンに緊張感いっぱいの毎日でしたが、今回の学びは、そのざわざわした気持ちを落ち着かせてくれました。受講して本当に良かったです。
まだまだこれからですが、先生方にたくさんのご指導をいただきながら勉強を続けていきます。乳がん経験者として、何かの、誰かの役に立てないかと学び始めたその気持ちを、今後もブレずに持ち続けたいと思います。ありがとうございました。

ーーーーーーーーーーーー

益田 朋先生（広島県）
学ぶことで知識の土台ができていきます。繰り返し学ぶことでさらに気付くことがありました。
アドバンスド講座でさらに乳ガンヨガの大切さを実感できました。
必要とされる方へ乳ガンヨガが届きますように。私にできることを探していきます！また今回の講座で同県のインストラクターとのご縁をいただきました！横の繋がりも大切に活動をしていきたいと思います。

ーーーーーーーーーーーー

ジェニファー先生（福岡県）
6時間も体力が待つかな？と、思っていましたが、本当に有意義な時間はあっという間でした。
受講前は身体も心も硬かったのが、心地いいふんわりした、きっと、櫻井先生の愛に包まれたのだと思います。
ぎゅうぎゅうでポーズを取るのも良し。ワークをシェアして、発表するのも、他の方の意見を聞くも為になり。
中でも、私にとって、乳がんの罹患された方の身体や心の状態を知れて、受講前の分からないことがあり過ぎるから、少しわかってきたように思えます。
あとは、その場、その人に寄り添い、よがの型にはめずに。クラス作りに始動していきたいと思います。
ご指導いただき本当にありがとうございました。