【越谷技博2025】がんに寄り添うゆるゆるヨガ体験

乳がんヨガ最新情報

埼玉県越谷市で活躍しているBCY修了生
MIEI（みえい）さんがイベントに登壇します。

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体16『がんに寄り添うやさしいゆるゆるヨガ』

椅子に座って呼吸に合わせて体をゆったりと動かしていくやさしいヨガレッスンです。
肩や腕・背中をほぐし、緊張やこわばりをやわらげながら心身を整えていきます。
がんの体調回復期の方はもちろん、ご家族・ご友人・医療関係者の方にも安心してご参加いただけます。

▶ 開催日
・10/9(木) 13:30〜14:30
・10/21(火) 14:30〜15:30

▶ 会場
釘清商店 2階（埼玉県越谷市越ヶ谷1-4-5）

▶ 参加費
1,500円（当日お支払いください）

2025年09月30日 | 活動報告