これまで乳がん患者さんのためのヨガをお伝えしてきたBCY、今回は全てのがん患者さんに向けてディープリラックスの機会をと無料体験会を開催しました。
動かないヨガ、委ねるヨガシンプルで頑張らないでいいヨガ、リストラティブヨガ自らを深く労りリラックスに導くヨガをご経験いただけていたらいいなと思っていたところ、ご参加の方々からたくさんのご感想をいただき喜んでいただけたようで嬉しく思っております。
アーカイブ動画をYouTubeに公開しました。
(講師のみ映っております)

どうぞ日常のリラックスにご活用ください。