BCYの修了生による乳がんヨガクラスは 全国で開催されています 。
乳がんヨガを経験された方々から 貴重なご感想をいただきましたので 少しずつご紹介します。 ご協力いただきました皆さま ありがとうございます！

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【乳がんヨガ　体験談①】 ふうせんうさぎさん
Q:乳がんヨガをどこで知りましたか？
A:YouTubeです

Q:乳がんヨガをしてみようと思ったきっかけは何ですか？
A:乳がんの術後のケアにヨガが良いと本に書いてあったので

Q:乳がんヨガを受けてみて、体と心に何か変化がありましたか？
A:術後は怖くてあまり体を動かせなかったのですが、ヨガを始めたことによって、少しずつ運動ができるようになりました。自分の体と向き合えるようになりました。

Q:乳がんヨガに出会ってよかったことはありますか？
A:インストラクターさんをはじめ、参加者も同じ乳がん経験者ということで、すごく勇気づけられ、一人じゃないと思うと生きる希望が持てました。

担当インストラクター
NYOGA　のっち
Instagram  @nyoga.saitama
https://breastcancer-yoga.org/class/758

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貴重な体験談をありがとうございました！
全国の乳がんヨガ指導者名簿はこちらです。
https://breastcancer-yoga.org/class