乳がんヨガをお伝えするときの不安の一つとして、
「リンパ浮腫」があげられます。

今回、「リンパ浮腫がある方とのヨガ」と題して、BCY運営メンバーであり、
大阪のヨガスタジオ「STUDIO　Forest」を主宰されている秦絵理子先生に、
ぎゅっと詰まった内容をお伝えしていただきました。

冒頭でリンパの流れのしくみをわかりやすく説明いただき
・リンパ浮腫の方にとって、運動や深呼吸が有効な理由
・具体的なポーズの説明では、留意点や軽減法だけでなく、安全で効果的な伝え方
そして、BCYが大切にしているヨガセラピーとしての乳がんヨガとはのお話しは、
セラピストとして共通の心構えとなります。

すぐにクラスに取り入れ、実践できる優しさが詰まった内容となっています。

詳細はこちらからご覧ください
https://breastcancer-yoga.org/online_video/2780