私自身も乳がん治療中、ヨガが心のよりどころでした。
ゆっくりとした呼吸と共に体を動かすと不安な気持ちも落ち着き、自分を大切にすることの大切さにも気づきました。
難しい動きはありません。ヨガが初めてでも大丈夫です。
どうか、羽を休めにいらしてください。
広島市内にて対面レッスン、オンラインレッスンも行っています。
スタジオアールイーの講師として活動しています。
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キャンサーズギフト
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柴田妃都美
