私自身、乳がん経験者です。
元々ヨガインストラクターとして活動していたのですが、2021年12月に乳がんが発覚しました。
術前化学療法や手術等の闘病中、そして現在も、心身共にヨガが支えになってくれているのを実感しています。

徳島市内では、渭東コミュニティセンターにて第二・第四水曜日に乳がんヨガのクラス(要予約)を。
阿南市では、完全予約制のパーソナルレッスンを承っております。

皆さんが「自分らしさ」を見失わず、毎日をいきいきと過ごせるようなお手伝いができればと思っています。
どうぞお気軽にお問い合わせ下さいね。

Yoga Premauj  坂本恵

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