「乳がんヨガ」アンケート E.Oさん

Q1.乳がんヨガをどこで知りましたか？

A.インストラクターのHP。

Q2.乳がんヨガをしてみようと思ったきっかけは何ですか？

A.リハビリの一環になればと思ったらからです。

Q3. 乳がんヨガを受けてみて、体と心に何か変化がありましたか？

A.血流改善。日常生活において姿勢を意識するようになりました。
また、呼吸法によって、精神的に落ち着く時間を増やす事ができるようになりました。

Q4.乳がんヨガに出会ってよかったことはありますか？

A.心身共にリラックスできるようになりました。体や健康に関する情報を得られること。
そして、同病患者同士、思いを共有できることです。

担当インストラクター：haco

大阪府・豊中市

ご感想、ありがとうございました！

乳がんヨガの教室は全国にございます。

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https://breastcancer-yoga.org/class