乳がんヨガ指導者養成&患者さまへのヨガ環境整備

全国乳がんヨガ指導者名簿

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【静岡県・浜松市】乳がんサバイバーヨガ

乳がん経験者さんのためのクラスです。
ヨーガをセラピーとしておこないますので、ヨガが初めての方も大丈夫、
リラックスしておこないます。
身体を感じながら快適なところでポーズを留めます。
呼吸法も取り入れています。

ヨガの後は、ハーブティを飲みながら茶話会になります。

◎第1、第3 金曜日 13:30〜15時 富塚協働センター和室
◎第3 土曜日 10:30〜12時 富塚協働センター和室
【会費】1,000円
【持ち物】ヨガマットあるいはバスタオル、飲み物、フェイスタオル、動きやすい服装

※会場の都合で開催日が変更することもありますので、事前にメール連絡お願いします
【連絡先】hiromi3311@gmail.com

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