乳がんヨガ指導者養成&患者さまへのヨガ環境整備

全国乳がんヨガ指導者名簿

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登録インストラクター
【南大阪・岸和田】ちよこ先生

南大阪の、岸和田で、乳がん経験者さんのためのヨガクラスをしています。
私自身は、乳がんに罹患し、そのようなヨガクラスに参加して、
落ち込みがちだった気持ちが、前向きになれたこと
また、同じ病気の方とのおしゃべりで、癒されたこと経験から、
自宅で、ヨガレッスンをしています。
ウイッグでも、大丈夫。挙げ辛いお腕や、閉じがちなお胸も、無理なく
動かしていきましょう。
私自身、身体もかたいですし、運動の得意ではありませんでしたが、
身体を動かすだけでなく、伝統的な呼吸法や、瞑想それに、ヨガ的なお話で
どんどん元気になるのを感じますし、生き方も変わりました。
サットヴァヨガと名前をつけましたが、サットヴァとは、自然にしていても
気力、活力が湧いてくる状態を言います。がんばりすぎでもなく、怠惰でもない
ちょうどいいところ。ヨガをして、身体・心のクセに気づき、
たのしいおしゃべりと共に、前向きに生きていきませんか?
そんなサットヴァなメンバーとともに、お待ちしております。
自宅なので、最大4名と、アットホーム。
おひとりおひとりと、丁寧に向き合います。

毎週金曜日 10時から12時 現在抗がん剤治療中の方、心身共にきつい方のクラス
      13時から14時30分 乳がん経験者さんのクラス
土曜日   13時から14時30分 乳がん経験者さんのクラス

HP https://www.sattva-yoga.co/ 
ブログ https://ameblo.jp/sutekinaanatadeirutameni
大阪府岸和田市行遇町 (南海岸和田駅・JR東岸和田駅まで、無料送迎あり)
電話 09058735652
メール sattva.yoga.cafe2016@gmail.com

2015 乳がんリハビリヨガ指導講習
    プラーナヤーマ実践と理論連続講座

2016 インドカイヴァリヤダーマヨーガ研究所
    ティワリ師 プラーナヤーマ コース参加

    日本ヨーガニケタンYIC (ヨーガ教師養成講座)

2017 インドカイヴァリヤダーマヨーガ研究所
    パンチャカルマコース参加

   Arcier アーユルヴェーダ基礎講座 終了

   Yoga viola tricolor Teacher’s Training Course BASIC
Yoga viola tricolor Teacher’s Training Course ADVANCE

​2018 Yogaとアーユルヴェーダ 実践・修行中

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