乳がん患者様向けのオンラインヨガクラス・TUNEを2023年9月に始めます。
このクラスでは、きついポーズをとらず、リンパマッサージ・呼吸法・リストラティブヨガ・ボディスキャンなどによって、自律神経を整えて免疫力向上を目指します。
体力が回復された方は、他のレッスンにも参加可能ですので、ご希望があればご相談ください。
詳細は、下記ホームぺージをご覧ください。
http://www.zh.em-net.ne.jp/~happytune_55/