乳がんヨガ指導者養成&患者さまへのヨガ環境整備

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【茨城県・つくば】Mio Relax Yoga〜みおリラックスヨガ〜

はじめまして!😊
茨城県つくば市のヨガインストラクター🧘‍♀️、Mio(みお)です。
自身が乳がんを罹患し、乳がんリハビリヨガに出会いました。
ヨガは自分が元気ではない状態でもでき、さらにはがん告知後から治療中、経過観察に至るまでのどの段階でも、不安な心にも働きかけ、本来の自分と心の落ち着きを取り戻す手助けとなります。🍀
また私も同じ病気を経験しているので、病気のことも気兼ねなくお話ししていただけるのではないかなと思います。実際私もそういった場があったことでとても救われました✨
💙身体を動かしたいけれど通常のヨガクラスに行きにくい・不安がある
💙少しでも何かやってみようかな
💙今の状況を変えたい
💙リラックスしたい
など…
なんでも構いません!
もし少しでも気になりましたら、どうぞお気軽にご連絡ください♪

mioyoga21@gmail.com
Instagram: miorelaxyoga
※現在ホームページ作成中です。

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