乳がん治療中、術後の方のためのヨガクラスと、
ヨガセラピーのクラスです。
ご自身の体や、今の在り方を尊重しながら、
穏やかなヨガを通して、呼吸、体を感じていきます。
ゆっくり自分自身と共にある時間は、
心身に滋養を与えてくれることでしょう。
少人数制の小さなヨガスタジオです。
どうぞ楽な気持ちで、お越しください。
火曜日 11時～12時 (乳がんの方のためのヨガクラス)
月曜日 14時～15時 (ヨガセラピー)
京王線・柴崎駅 徒歩約3分
yoga studio MITRA / ヨガ スタジオ ミットラー
ヨガセラピスト / 樋口美恵