y4c(yoga for cancer がん経験者の為のヨガクラス)

会場 zen place 人形町スタジオ
日程 火曜日(月2回) 15:00-16:00
(2020/4-6月休講)
Y4Cサイト: y4c-yogaforcancer.peatix.com

講師 Junko
活動
重い偏頭痛持ちだったため医師から運動を勧められた事をきっかけとしてヨガを始める。
呼吸と動作を合わせるヨガの動きに気持ちよさを感じ継続しているうちに段々と偏頭痛の重さが軽くなっているのを感じるようになる。この経験から疾患とヨガについて学びたいと思い日本ヨガメディカル協会のセラピストとなる。
現在も学び続けている。

〇全米アライアンスRYT200取得
〇陰ヨガティーチャートレーニング修了
〇chamaリストラティブヨガ講座修了
〇日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト
〇Y4C(yoga for cancer/がんサバイバーのためのヨガ)認定講師
〇乳がんヨガ指導者養成コース修了