*クラス:ルーチェクラス(乳がんリハビリヨガクラス)
*講師:HiRo♡
*メッセージ:
ルーチェクラスは乳がんの告知を受けたばかりの方から治療中・経
ヨガをやってみたいけれど一般のクラスに参加するのは不安…抵抗
そんな風に感じたことはありませんか?
こちらのクラスは、女性限定/少人数制。
そして講師も乳がん体験者。
小さなおうちリビングで、乳がんのことを気にせず隠さずに安心し
心と身体は毎日変化しています。
調子の良い時もあればそうでない時もあります。
ヨガをしながら今日の身体・心と向き合って、無理をせずご自身の
そんなひとときにしましょう。
ゆっくりとした呼吸とともにヨガのポーズを行いながら、無理なく
難しいポーズは基本的には行いませんので、ヨガが初めての方・運
※ルーチェクラスの詳細やお問い合わせはLuceサロンホームペ
☆うちYogaサロンLuce-ルーチェ HP☆
https://uchiyoga-salon-luce.am