乳がんヨガ指導者養成&患者さまへのヨガ環境整備

全国乳がんヨガ指導者名簿

患者様へのご案内
登録インストラクター
【北海道・札幌】YUKI先生
北海道札幌市を中心に活動しております、看護師ヨガインストラクターYUKIです。

乳がん経験者やそのご家族、お友達
また、乳がん以外の病気回復中、病後の方、体力に自信がない方向けのヨガクラスを行なっています。

2019年1月より

毎月 第1、第3 日曜日

11時30分から12時30分
◇ディープリラクゼーションヨガ◇
定員5名  1回 1500円(都度払い制)
札幌市白石区南郷通南6丁目  南栄会館

リストラティブヨガ要素を取り入れた『動かないヨガ』のクラスです。

動かなくても、ヨガのポーズは行います。
和室にある座布団や椅子を利用して、道具に体を預けるヨガです。

体を動かす通常のヨガクラスへの参加に不安のある方や抵抗のある方へ、動かないリラックスヨガを行なっています。
リストラティブヨガは、道具に体を預ける事で身体と心の休息と回復を促します。

是非、一度体験しにいらして下さい。

また、体験後、通常のヨガクラスへの参加に自信がついた方、ご興味がある方は、同じ第1、第3日曜日 10時から1時間、初心者様向けのヨガサークルクラスも行なっています。

お気軽にお問い合わせ下さいね。

札幌市内の他、札幌近郊での
出張レッスンも承ります。

●お問い合わせ先●

*メールアドレス*
ayusyogayuki@gmail.com

ホームページ
*YUKI-YOGA-SAPPORO*
https://yuki-yoga-sapporo.amebaownd.com

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