【函館市】Yoga session-room Anuhea（ヨガ セッションルーム アヌヘア）乳がんヨガ講師　児玉典子

心身の不調を抱える方に、ヨガを通して寄り添う小さなサロンです。
リラックスたり、術後の痛みや不安、副作用などが和らいで、 前向きに治療に取り組める手助けをするヨガクラスなどをしています。 クラスの最後に、リストラティブヨガをします。
この時間はほとんどの方に、芯からリラックスする、思わず寝てしまう、と感想を頂いています。 私自身も無理をしたり、否定したり、正解を求めないことを大切にしています。 あなたの為のヨガの時間を作ってみませんか。

☆乳ガン患者さんの為のヨガ　「花笑みヨガ」
・プライベートヨガ　プライベートレッスンがご希望の方、静かな時間を過ごしたい方、
・セミプライベート　月1回から体調に合わせて参加できる3人までのクラス
・リハビリクラス　　月1回から参加できる明るく新しい公共施設の和室で少人数クラス
・オンライン　　　　月1回からオンラインでできる、おうちヨガ

☆ナチュラルエイジングヨガ 更年期による症状や睡眠の悩みなどのつらさを和らげたい方へのセラピューティックなヨガ
☆イベントクラス 七飯
☆キャンドルヨガ　月に一度キャンドルの灯りの揺らぎと共に静かな陰ヨガをします
Yin Yoga in the Aroma 月に一度アロマの香りを使いながら陰ヨガとリストラティブヨガをします

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〇クラススケジュール & ご予約 https://linktr.ee/naneayoga
〇お問合せ 電話　090-7052-0087
〇児玉典子のブログ 「穏やかな呼吸で花笑むあなたに　函館ヨガ　yoga session-room Anuheaのブログ」
https://ameblo.jp/yoga-therapyroom-anuhea